Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 52,42g | Eiwit: 116,14g | Kolhy: 169,04g.
Ontbijt: VECTORLABS Master Whey, Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Usus Ayam Goreng, Emping Melinjo, Wortel Dimasak. Lunch: Emping Melinjo, Jambu Kristal, Kaldu Ayam, Brokoli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya, Pastel, Siomay, Tahu Kukus, Bengkoang. Diner: Kecambah, Jamur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Emping Melinjo, Bimoli Minyak Goreng, Emping Melinjo, Prosana Proffle Coklat, Bengkoang. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|