Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2345 kcal
|
Vet: 81,69g | Eiwit: 213,85g | Kolhy: 180,34g.
Ontbijt: Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Nestlé Nesquik, Land Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Yomo Food Service Yogurt Banana, La Fattoria Spalla Cotta. Diner: Pane Bianco, Jolie Zucchine alla Scapece, Tonno al Forno o alla Griglia, Pesce Spada Cotto, Frittura di Pesce. Snacks/Andere: Desiam Spicy, Enervit Gymline Muscle 27% Cocco-Ciok, Cioccolata Calda, Caffè (Espresso), il Podere Tagliata di Pollo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|