Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 40,65g | Eiwit: 59,96g | Kolhy: 74,86g.
Lunch: 愛蛋族 鴨皮蛋, 誠富 泡菜, 龜甲萬 薄鹽醬油, 大漢 超嫩豆腐, 全聯 玉米筍, 昇樺 雞肉鬆, 全麥（100％）麵包, 安佳 較低脂乳酪. Diner: 泡菜鍋. Snacks/Andere: 大元 花生麻糬. meer...
|
|
1160 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 40 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fanfan3146's Gewicht Geschiedenis
|