Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2201 kcal
|
Vet: 94,05g | Eiwit: 67,46g | Kolhy: 292,60g.
Ontbijt: Помидоры, Укроп, Сыр Голландский, Olkom Майонез Фитнес, Вареное Яйцо, Кешью, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Черная Смородина, АТБ Банан, Sandora Mirinda . Diner: Баклажаны Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Хит Продукт Тунец Кусочками в Собственном Соку, Sandora Mirinda , Укроп, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Масло Белорусское Масло Сливочное, Помидоры, Кожен День Гречка. Snacks/Andere: Sandora Mirinda, Злагода Сиркова Маса Шоколад-Чорнослив, Рудь 🍦, Sandora Mirinda . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|