Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3191 kcal
|
Vet: 116,25g | Eiwit: 128,76g | Kolhy: 373,47g.
Ontbijt: Nestlé Fitness Cioccolato, Mandorle, Banana, Zucchero, Lavazza Caffè, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Fiocchi d'Avena, Mila Skyr Vaniglia . Lunch: Zucchero, Lavazza Caffè, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Verdure al Forno, Carne di Maiale, Parmigiano (Grattugiato), Pasta al Sugo di Carne. Diner: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Rana Rustici Ricotta e Spinaci, Crocchette di Patate. Snacks/Andere: Fico d'India, Pesca Noce, Meloni Gialli, Blues Enerred. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|