Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 26,08g | Eiwit: 116,00g | Kolhy: 95,54g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Q10 с Ананасом и Семенами Чиа. Lunch: Tomatoes, Cucumber (with Peel). Diner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Russian Steamed Skinless Chicken Breast, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Желтая, Boiled Egg, Перекресток Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiar69's Gewicht Geschiedenis
|