|
Decent
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2612 kcal
|
Vet: 179,42g | Eiwit: 89,01g | Kolhy: 143,99g.
Snacks/Andere: Bakers Salticrax, Margarine, Cheddar Cheese, Chardonnay Wine, Chardonnay Wine, Cheddar Cheese, Margarine, Cheddar Cheese, Margarine, Bakers Salticrax, Peanut Butter, Margarine, Almond Bread, Golden Syrup, Golden Syrup, Almond Bread, Margarine, Peanut Butter, Golden Syrup, Almond Bread, Margarine, Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Bananas, Peanut Butter, Margarine, Bakers Salticrax, Margarine, Cheddar Cheese, Margarine, Almond Bread, Golden Syrup, Peanut Butter, Margarine, Butter , Almond Bread, Coffee, Coffee. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|