|
Ура, новая цифра, долгожданная семерочка!
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 109,58g | Eiwit: 75,44g | Kolhy: 200,85g.
Ontbijt: Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Табрис Кабачки с Чесноком Жаренные, Макфа Ячневая Каша, Семейные Секреты Рататуй , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Diner: Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Макароны Отварные, Магнит Сыр по-Российски Классический, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Моя Цена Сырок Глазированный с Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|