Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 63,69g | Eiwit: 78,49g | Kolhy: 175,91g.
Ontbijt: Рогачев Сгущенка, Русское Море Форель Слабосолёная, Блины на Молоке. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры. Snacks/Andere: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Активиа Заряд Пробиотиков 4,5%, Дружба Плавленный Сырок. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Иришка''s Gewicht Geschiedenis
|