Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 57,74g | Eiwit: 85,97g | Kolhy: 241,40g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, Raspberries , Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Lunch: Raspberries , Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Diner: Vanilla Ice Creams , Benihana Spicy Tuna Hand Roll, Tuna Sashimi, Shrimp, Scallop (Mixed Species) , Maruchan Tonkotsu Ramen, Banzai Shrimp & Avocado Roll, Salmon Sashimi, Eel. Snacks/Andere: Nespresso Espresso, HEB Cream De La Corn, HEB Cut Green Beans, Raspberries , Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Precision Engineered Triple Strength L-Carnitine. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Bodyattack - 1 uur en 16 minuten, Slapen - 8 uren, Apple Health - 14 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|