Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 30,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
677 kcal
|
Vet: 21,13g | Eiwit: 72,67g | Kolhy: 55,72g.
Ontbijt: Optavia Creamy Vanilla Shake. Lunch: Bacon, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Ranch Salad Dressing , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tillamook Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Optavia Honey Mustard & Onion Sticks, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|