Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 71,95g | Eiwit: 67,17g | Kolhy: 227,60g.
Ontbijt: Chick-fil-A Polynesian Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Lunch: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz). Diner: Chicken Stock (Home Prepared), Parmesan Cheese (Shredded), Tomato Paste, Food Lion Yellow Onions, Avocado Vegetable Oil, Open Nature Mild Italian Chicken Sausage, Enriched Dry Pasta, Sour Cream, Winn-Dixie Zucchini, Grape Tomatoes. Snacks/Andere: Liquid IV Hydration Multiplier, Chick-fil-A Chocolate Chunk Cookie, Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Small), Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Small). meer...
|
|
2936 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren en 35 minuten, Koken - 1 uur, Slapen - 9 uren, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|