Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 83,11g | Eiwit: 79,32g | Kolhy: 215,22g.
Ontbijt: Casa Amarela Mix de Frutas Desidratadas, Biosoft Granola Diet, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado de Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Carne, Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon. Diner: Catupiry Pão de Queijo Recheado, Abacaxi, Nestlé Prestígio, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Cashews Royale Castanha de Caju, Quinta do Morgado Suco de Uva Integral, Borrussia Queijo de Porco, Ovo Cozido, Pastel de Carne. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexBack's Gewicht Geschiedenis
|