Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2010
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 22,00g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 131,00g.
Ontbijt: French Vanilla Shake RTD at 8 am at home. Lunch: optifast, Orange Creme Chewables. Diner: Tomato Soup. Snacks/Andere: Orange Creme Chewables, 800 Shake Powder, Crisp n Cruncy Peanut Bar, Crisp N' Crunch Cinnamon Bar. meer...
|
|
3150 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 9 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|