Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2013
|
104,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 38,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 74,23g | Eiwit: 85,75g | Kolhy: 155,67g.
Ontbijt: Plum, Fresh & Easy Creamy Cilantro Dressing, Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Kroger Crab Spinach Dip. Lunch: Arby's Balsamic Vinaigrette Dressing, Arby's Chopped Side Salad, Arby's Super Roast Beef Sandwich. Diner: TGI Friday's Fresh Vegetable Medley, Jack Daniel's Whiskey, Diet Soda, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt, Romano's Macaroni Grill Crab Stuffed Mushrooms, Joe's Crab Shack Mahi Mahi with Tropical Salsa, Joe's Crab Shack Broccoli Florets. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|