Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2013
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 106,67g | Kolhy: 92,66g.
Ontbijt: Medifast Hot Cocoa, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Lean and Green Original Omelet. Diner: Medifast S'more Crunch Meal Bar. Snacks/Andere: Medifast Garden Vegetable Crackers, Medifast Dark Chocolate Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast BBQ Bites, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Cappuccino. meer...
|
|
2172 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 39 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jedimom2's Gewicht Geschiedenis
|