|
udah 5 hari diet. tapi selalu was was takut stuck
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 30,12g | Eiwit: 32,00g | Kolhy: 134,87g.
Ontbijt: Tape Singkong, Selada, Tahu Kukus, Kecambah, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Apel. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula, Roma Sandwich Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 9,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
charamia03's Gewicht Geschiedenis
|