Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 28,38g | Eiwit: 36,18g | Kolhy: 225,15g.
Ontbijt: Singkong Rebus, Singkong Rebus. Lunch: Ayam Geprek, Sosis Daging Sapi, Bihun (Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Prosana Proffle Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onad25cantik's Gewicht Geschiedenis
|