|
Olin varma, et viikonlopun aikana olisi kertynyt painoa🥳
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 25,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1754 kcal
|
Vet: 92,48g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 140,79g.
Ontbijt: Kuusamon Paimenpoika, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Kaurarieskanen, Salliselta Pekaanipähkinä, X-Tra Avokado, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes. Lunch: Keiju Margariini 70%, Arla Apetina Classic 22%, Vaasan Ruispalat, Fazer Amica Broileri-Juureskeitto. Diner: Rainbow Juustoraaste Quattro, Meira Ketsuppi, Salliselta Pekaanipähkinä, X-Tra Avokado, Arla Apetina Snack Pack Sundried Tomatoes, Saarioinen Makaroonilaatikko. Snacks/Andere: Kuusamon Paimenpoika, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Pelican Rouge Maitokaakao. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|