Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 33,40g | Eiwit: 153,62g | Kolhy: 142,64g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Окей Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Diner: Фрутоняня Пюре, Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Andere: Арбуз, Персики, ВкусВилл Пирожок с Мясом. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SpichakVS's Gewicht Geschiedenis
|