Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 18,30g | Eiwit: 75,46g | Kolhy: 187,53g.
Ontbijt: Fitbar Chocolate. Lunch: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Calamari, Shrimp, Black Pepper , Tomatoes, Nasi Putih. Diner: Papaya. Snacks/Andere: Banana. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bersih sehat's Gewicht Geschiedenis
|