Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 88,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 64,59g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 174,86g.
Ontbijt: Nu3 Beurre de Cacahuète , Bowlcake sans œuf avec compote. Lunch: Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Tomates, Casino Haricots Rouges, Brugnon, Casino Macaroni, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence . Diner: Amora Mayonnaise de Dijon, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence , Brugnon, Carré Frais Ail, Fines Herbes et Échalotes , Salade 4 Saveurs, Dés de Jambon, American Sandwich Complet, Fleury Michon Surimi, Casino Macaroni, Soignon Chèvre Allégé, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Graines de Chia Séchées, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates, Pastèque. Snacks/Andere: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Ring fit - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muushu's Gewicht Geschiedenis
|