Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 65,83g | Eiwit: 53,60g | Kolhy: 85,64g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Mürdüm Eriği, Torku Fındık Ezmesi, Tahin Pekmez, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Yeşil Zeytin, Binvezir Keçi Peyniri. Lunch: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Et Sote. Diner: Çedar Peyniri, Çavdar Ekmeği. Snacks/Andere: Yeşil Elma, Simbat Kuru Kayısı, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yncbsrbrr's Gewicht Geschiedenis
|