Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 41,09g | Eiwit: 67,59g | Kolhy: 136,88g.
Ontbijt: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Goreng, Telur, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mayones, ABC Saus Sambal , Pempek, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Cimory Yogurt Rasa Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angellacecilia12's Gewicht Geschiedenis
|