Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 109,55g | Eiwit: 81,82g | Kolhy: 118,56g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar, Zinho Pão de Alho Tradicional . Lunch: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café com Açúcar, Alho, Costela Bovina Assada. Diner: Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3834 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Dormir - 7 uren en 35 minuten, Google Fit - 7 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|