Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2013
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 77,07g | Eiwit: 90,85g | Kolhy: 184,25g.
Ontbijt: Ekoplaza Lijnzaad, Healthy Planet Chiazaad, Goji Bessen, Kabrita Geitenyoghurt Moment, Alpro Soya Light, Braeburn Appels, Kaneel, Koffie. Lunch: AH Mandarijnen, Komkommer (met Schil), AH Flinterdunne Kipfilet, Wasa Volkoren Kracker. Diner: Bonne Maman Creme Brulee, Courgettesoep, Ravioli met Kaasvulling, Muscat, Witte Tafelwijn, AH Sugarsnaps, Kabeljauw, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crteijgeler's Gewicht Geschiedenis
|