Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 56,16g | Eiwit: 92,36g | Kolhy: 99,16g.
Ontbijt: Frambuesas Congeladas, Coco, Mate Amargo, Manzana Verde, Hileret Stevia, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Tratenfu Leche de Almendras, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Sal, Zumo de Limón, Finlandia Finlandia Chef Hebras 4 Quesos Light , Palta, Langostinos, Salmón Rosado. Diner: Tratenfu Leche de Almendras, Zumo de Limón, Punta del Agua Queso Port Salut Light, Lechuga, Cebollin, Pepino (Pelado), Tomates, Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Andere: Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Beepure Mermelada, Molinos Ala Tostadas Integrales sin Sal de Arroz, Suplemento Dietario Protein Ampk Nutri Batido de Proteina Ampk Sabor Chocolate Contiene Cacao, Tratenfu Leche de Almendras. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Koken - 25 minuten, Afwassen - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Loopband - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matu11's Gewicht Geschiedenis
|