|
50.4 34.5
|
122,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 114,01g | Eiwit: 84,61g | Kolhy: 174,27g.
Ontbijt: Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Alpen Alpen No Sugar Added. Lunch: Morningstar Farms Tomato and Basil Pizza Veggie Burgers, Ortega Tortilla Strips, Kraft Light Catalina Reduced Fat Dressing, Grape Tomatoes, Radishes, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Joe's Crab Shack Samuel Adams Steampot, Gorton's Clam Strips, Crazy Good Crab Dip. meer...
|
|
3852 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jmluongo's Gewicht Geschiedenis
|