Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 39,84g | Eiwit: 57,10g | Kolhy: 145,65g.
Ontbijt: Pesca Noce, Activia Yogurt Bianco Cereali, Perfect Bio Porridge Prugne e Mandorle. Lunch: Pesca Noce, Wasa Integrale, Esselunga Mandorle Pelate , Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Diner: Prugna Essiccata, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pangrattato, Peperoni Arrostiti, Sarde. meer...
|
|
575 kcal
|
Activiteit:
Squats - 23 minuten, Buikspieren - 23 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|