Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 31,34g | Eiwit: 33,25g | Kolhy: 94,69g.
Lunch: Ikan Asin, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Udang, Sambal Goreng Kentang, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Roti Panggang, Kerupuk Udang, Asinan. Diner: Asinan, Kerupuk Udang, Sayur Lodeh, Sambal Goreng Kentang, Tempe Bacem, Jeruk. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
|
1223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 minuten, Slapen - 21 uren en 14 minuten, Rusten - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolipop_muach's Gewicht Geschiedenis
|