崎云枫's Logboek, 25 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
74,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 4,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 augustus 2020:
1503 kcal Vet: 51,84g | Eiwit: 86,15g | Kolhy: 174,46g.   Lunch: 肯德基 甜筒, 有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸), 烧鸡(不吃皮). Diner: 植物油, 鸡肉, 炒大白菜, 白飯. Snacks/Andere: 维他奶 低糖柠檬茶, 丝袜奶茶, 肯德基 新奥尔良烤翅. meer...
2290 kcal Activiteit: TV Kijken - 1 uur, Boodschappen - 1 uur en 4 minuten, Lesgeven - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


崎云枫's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.