Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 84,66g | Kolhy: 163,31g.
Ontbijt: Indofood Susu Kental Manis Tiga Sapi, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: KFC Original Recipe Chicken, Telur Rebus, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Diner: Martabak Keju, Sagu, Mangga, Martabak Keju. Snacks/Andere: Roti, Bakpao, Kerupuk Makanan Ringan, Risoles, Roma Marie Susu. meer...
|
|
1341 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
indahhandaa's Gewicht Geschiedenis
|