Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 november 2010
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
736 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 17,46g | Kolhy: 108,39g.
Ontbijt: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Creamer - Gingerbread, Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Peppermint Bark Dark Chocolate Promises, Ambrosia. meer...
|
|
2471 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|