Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 66,14g | Kolhy: 113,05g.
Ontbijt: Кофе, Овсяноблин 1. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кабачок Гриль, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Diner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Вяльково Лещ Вяленый. Snacks/Andere: Сырцееды Сыр Копчёный, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Power Pro Протеин Femine. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yumnova's Gewicht Geschiedenis
|