Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 36,49g | Eiwit: 90,21g | Kolhy: 133,53g.
Ontbijt: Mani King Pasta de Maní. Lunch: Nueces, Almendras, Lechuga, Brócoli, Pata Muslo. Diner: Vino Tinto de Mesa, Crema Pastelera, Salsa de Tomate, Arvejas, Papa Cocida, Pata Muslo. Snacks/Andere: Hotcakes de avena y banana, Budín de limón, chía y avena.. meer...
|
|
1691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VirVargas's Gewicht Geschiedenis
|