Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 66,59g | Eiwit: 238,31g | Kolhy: 137,54g.
Ontbijt: Yoplait Max Protein (Capuccino), Las Sevillanas Chorizo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Huerta Elote en Grano, Calabacitas, Lala Leche 100 Reducida en Grasa , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Diner: Arroz Blanco, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Smart Tortillas de Harina de Trigo Integral, Zumo de Limón, Zanahoria, Calabacitas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Caldo de Pollo. Snacks/Andere: Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, HEB Greek 100 Calories. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|