Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2009
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 40,50g | Eiwit: 79,97g | Kolhy: 341,53g.
Ontbijt: water, medifast cocoa. Lunch: pepsi one, dr. mcdougall's tamale soup. Diner: Beer, tempura, M&M Rolls - Shrimp & Avocado. Snacks/Andere: garlic bread, Steak Salad, sprite, perrier. meer...
|
|
3403 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 15 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 2 uren, Fitnessapparaat (Langzaam) - 44 minuten, Rusten - 9 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|