Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 69,62g | Eiwit: 93,19g | Kolhy: 110,01g.
Ontbijt: Canaã Goma de Tapioca, Coco Seco, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Sadia Queijo Mussarela (40g). Lunch: Zilio Farofa Caseira , Macarrão Alho e Óleo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Castanhas de Caju, Itambé Iogurte Desnatado, Lacta Bombom Sonho de Valsa. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samilis Lourênço's Gewicht Geschiedenis
|