|
rabu pagi siap ... 71,25
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 154,87g.
Ontbijt: Starbucks Americano (Grande), Rempeyek, Gado Gado, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lunch: Putih Telur, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Cooked Fish. Diner: Saus Tomat, Dimsum. Snacks/Andere: Chia Seed, Evolene Isolene, Lay's Lay's Rumput Laut, Cappuccino, Melon, Good Day Mocacinno. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|