Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 72,80g | Eiwit: 35,14g | Kolhy: 163,68g.
Ontbijt: Jacobs Choco Cappuccino So Leicht, Honig, Butter, Frischkäse, Käse, Vollkornbrot. Lunch: Speiseeis, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Ja! Spätzle, Butter, Trader Joe's Röstzwiebeln, Krautsalat. Diner: Himbeeren, Brombeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%. Snacks/Andere: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Sondey Grandino Chocolate Cookies, Nutella Nutella, Mister Choc Toffee&Nuts. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 8 uren en 37 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|