Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2013
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 79,96g | Kolhy: 249,84g.
Ontbijt: Soft Serve Light Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Water, Hy-Vee Barbeque Potato Chips, Dole Dark Sweet Cherries, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, Newtons Fruit Thins - Blueberry Brown Sugar, Master Choice Baby Carrots, Yellow Mustard, Bologna, Healthy Life Low Carb Bread. Diner: Cheddar Cheese, Bob Evans Fresh Fruit Cup, Bob Evans Potato Crusted Flounder with plain Baked Potato & Steamed Broccoli Florets, Bob Evans Vegetable Beef Soup (Cup), Bob Evans Banana Nut Bread. Snacks/Andere: Pistachio Nuts, Unsweetened Grapefruit in Water Pack (Canned or Frozen). meer...
|
|
2734 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrennKaysPlan's Gewicht Geschiedenis
|