Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 162,22g.
Ontbijt: Mustaherukka, Mustikka, Rainbow Miniluumutomaatti, Fazer Kaurarieskanen, Valio Oltermanni Port Salut, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola. Lunch: Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko, Blå Band Lämmin Kuppi Kevätsipulikeitto Krutongeilla, Lidl Karjalanpiirakka, Valio Oltermanni Port Salut, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%. Diner: Fazer Salmiakkisuklaa , Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Valio Ruokakerma 15%, Barilla Pesto Alla Genovese, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa). Snacks/Andere: Fazer Salmiakkisuklaa , Karviainen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuvajainen's Gewicht Geschiedenis
|