Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
560 kcal
|
Vet: 35,08g | Eiwit: 44,20g | Kolhy: 19,93g.
Ontbijt: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ceker, Tahu, Sawi Putih, Pakcoy, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bungaadinda's Gewicht Geschiedenis
|