JerryUPR's Logboek, 28 jul 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2013
101,2 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 30,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2013:
1629 kcal Vet: 96,21g | Eiwit: 91,59g | Kolhy: 103,92g.   Ontbijt: Light Honey Wheat Bread, Mustard, Blueberries, Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Bubba Burger (Angus Beef Chuck). Lunch: Avocados, Lean Cuisine Chicken Mediterranean. Diner: Stir-Fry Vegetable Blend, Alaskan Salmon Burgers (From whole fillets). Snacks/Andere: Classic Italian Biscotti, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. meer...
2891 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 6,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JerryUPR's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.