Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 77,42g | Eiwit: 187,96g | Kolhy: 127,65g.
Ontbijt: Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Lunch: Pan Blanco, Tranchettes Queso Lonchas, Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Verdifresh Canónigos, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . Diner: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada de Melocotón, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Calabacín, Huevo Frito sin Grasa, Pan Blanco. Snacks/Andere: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Whey + Proteinas, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|