|
Little exercise and eating out a lot contributed to a 1kg weight gain. Must try harder this week
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
752 kcal
|
Vet: 39,28g | Eiwit: 53,36g | Kolhy: 47,68g.
Lunch: Pork Chow Mein or Chop Suey. Snacks/Andere: Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darren666's Gewicht Geschiedenis
|