Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 48,70g | Kolhy: 114,71g.
Lunch: Персики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Diner: Аджапсандал. Snacks/Andere: Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками, ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Семейная Традиция Ветчина Закусочная, Хлебный Дом Батон Нарезной. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iKeka's Gewicht Geschiedenis
|