Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 185,30g.
Ontbijt: Starbucks Pumpkin Spice Syrup, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Venti), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage, Strawberries . Lunch: Chick-fil-A Sweetened Iced Tea (Small), Sugar, Sour Cream, Cook House Korean Style Bulgogi Sauce, Avocado Vegetable Oil, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Jasmine Rice, Cucumber (with Peel), Ground Beef (Cooked), Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Carrots. Snacks/Andere: Dot's Homestyle Pretzels. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 10 uren, Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scottle's Gewicht Geschiedenis
|