Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 58,73g | Eiwit: 37,78g | Kolhy: 13,24g.
Ontbijt: Nutiva MCT Oil, Coffee with Cream. Lunch: Cream Cheese. Diner: Butter, Cooked Kale (from Frozen), Cracker Barrel Old Cheddar Slices, Egg, Blue Crab Cakes. Snacks/Andere: Frozen Blackberries, Water. meer...
|
|
3391 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|