Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
97,3 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 60,00g | Eiwit: 151,21g | Kolhy: 221,65g.
Ontbijt: Bananas , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Performix Iowhey Protein Fruity Cereal . Lunch: Great Value Thinly Sliced Smoked Honey Ham, Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Diner: Boca Original Chik'n Veggie Patties, Ketchup , Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Snacks/Andere: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, McDonald's McChicken (No Mayo). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irukandji86's Gewicht Geschiedenis
|